Categories
Tanaman

Tanaman yang Dapat Membersihkan Udara

Tanaman yang Dapat Membersihkan Udara di Rumah

Tanaman yang Dapat Membersihkan Udara di Rumah – Beraktivitas dari rumah sepanjang hari membutuhkan udara yang segar. Kualitas udara yang baik dapat meningkatkan suasana hati dan produktivitas. Anda dapat menciptakan udara yang baik dengan menempatkan sejumlah tanaman hijau di rumah.

Tanaman hijau akan menyerap karbondioksida di malam hari dan menggantinya dengan oksigen di pagi hari melalui proses fotosintesis. Melihat tanaman hijau di sela-sela aktivitas juga dapat menyegarkan mata dan meningkatkan produktivitas.

Berikut 5 tanaman hijau yang dapat membersihkan udara di rumah. Seperti namanya, lidah mertua merupakan tumbuhan dengan daun hijau yang tajam. Lidah Download APK IDNPlay mertua terkenal sebagai tanaman yang dapat menyerap polusi dan menggantinya dengan oksigen.

Dikutip dari Country Living, lidah mertua dapat menyaring polutan berbahaya seperti formaldehyde, xylene, benzene, toluene, dan trichlorethylene. Merawat lidah mertua juga terbilang mudah karena tidak perlu sering-sering disiram dengan air.

Pada minggu pertama, peneliti mengukur tingkat kecemasan karyawan tanpa melihat tanaman. Pada minggu kedua dan ketiga, peneliti memberikan tanaman dan mengajarkan cara merawatnya lalu melakukan tes serupa.

Hasil tes kecemasan pada karyawan menunjukkan penurunan setelah melihat tanaman selama tiga menit. Sebanyak 27 persen karyawan juga mengalami penurunan denyut nadi yang signifikan dan berarti positif. Penurunan denyut nadi menunjukkan sedasi pada sistem saraf simpatik, sebagai respons tubuh meredakan stres.

Ada beberapa bukti yang berkaitan dengan pengurangan stres

Selain itu, peneliti juga menilai perhatian yang diberikan karyawan saat merawat tanaman juga menurunkan stress. Dikutip dari CNN, peneliti Masahiro Toyoda menyarankan agar pekerja dapat rehat sejenak sambil menatap tanaman untuk memperbaiki kesehatan mental di dunia kerja yang penuh tekanan.

Toyoda juga menyarankan untuk kerap membuat perubahan dalam merawat tanaman agar tak bosan, karena justru dapat meningkatkan stres. “Ada beberapa bukti yang berkaitan dengan pengurangan stres manusia oleh alam dengan tanaman. Namun, ketika kita terbiasa atau bosan dengan adegan yang sama, efek pemulihan stres tidak akan berlanjut begitu lama,” ucap Toyoda.

Selain menanam dan menatap bunga, penelitian lain juga menunjukkan melihat ke jendela, dan berjalan ke luar gedung perkantoran juga memiliki efek yang sama untuk mengurangi stres.

Tak hanya bermanfaat untuk wajah dan rambut, lidah buaya juga merupakan tanaman yang bermanfaat membersihkan udara kotor di ruangan. Cukup letakkan lidah buaya di jendela atau lokasi dengan cahaya matahari yang cukup agar dapat berfotosintesis dengan baik.

Bunga kuping gajah atau Flamingo Lili ini memiliki bentuk bunga yang unik. Dikutip dari BHG, bunga kuping gajah dapat hidup di dalam ruangan dengan kondisi yang lembap seperti kamar mandi dan dapur. Bunga ini dapat menyerap sejumlah polutan seperti formaldehyde, ammonia, xylene, dan toluene.

Lili Paris yang dikenal dengan Spider plants atau Chlorophytum comosum bisa jadi alternatif tanaman hijau di rumah. Tanaman ini bisa diletakkan di meja atau di gantung. Dikutip dari Health Line, lili paris dapat membersihkan udara di ruangan dengan baik.

Pakis kelabang atau Boston Fern memiliki daun lebat yang berbentuk seperti pedang. Daun yang banyak membuat tanaman ini juga menyerap karbondioksida dan polutan lain lain dengan efektif.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *